Sortir des TCA : la méthode intense et durable
En 10 ans de spécialité TCA, je vous ai vu tout essayer : sport punitif, régime, diététicien, psychologue, hypnose… Et toujours les mêmes erreurs :
Les problèmes ne sont pas réglés en profondeur. Ce qui fait que vous mangez vos émotions : le stress, manque de confiance en soi, vide intérieur…
La bonne nouvelle ? On va y aller à fond !
…mais à pied parce que l'école des sorciers m'a retiré ma baguette… Bref, je vous en reparlerai.
Explications en vidéo (28min)
30 min de travail personnel par jour.
Ici, je fais le pari que l'on peut perdre du poids :
- sans compter les calories,
- sans s'interdire des aliments,
- sans s'obliger à faire du sport (punitif)
mais en S'AIMANT profondément !
J'ai un rêve pour vous : que vous puissiez manger tout ce que vous voulez sans grossir.
Oui, je sais, ça fait très "Miss France" dit comme ça, mais attendez la suite…
Des millions de personnes y arrivent, pourquoi pas vous ?
"Parce que je suis cassé(e), Raph !"
"C'est dans ma nature d'être gros(se)"
"Avant j'étais mince et d'un coup j'ai grossi (sans raison)"
Je crois que c'est surtout dans votre nature de donner (trop) autour de vous.
Et comment l'inconscient compense quand on s'oublie ?
Il fait une crise !
C'est un mécanisme de compensation pour éviter de sombrer dans la dépression quand on a une vie bien trop dure.
Un témoignage inspirant de libération émotionnelle.
On apprend à se faire plaisir dans TOUS les aspects de sa vie, sans contrainte, sans entourage pénible, sans culpabiliser, sans stresser, TOUT EN GAGNANT CONFIANCE EN SOI.
Ça peut vous paraître fou… mais ça fait 10 ans que je fais ça avec des milliers de personnes.
Alors pourquoi pas vous ?
Mon job c'est de prouver qu'avec du travail sur soi, sur ses émotions et son inconscient (30min/jour), on y arrive !
On n'y arrive pas seulement bien, on y arrive surtout définitivement !
Et ÇA c'est une véritable libération !
Car après tout ça, on écoute et respecte véritablement sa faim et sa satiété. Le poids se régule alors naturellement et inconsciemment… comme lorsque vous étiez tout(e) petit(e)… !
Et si on arrêtait de soigner le symptôme (poids)
pour enfin guérir ce qui hurle à l'intérieur ?
En recevant des centaines de personnes, j'ai réalisé ceci : La nourriture n'est pas votre problème. C'est votre solution inconsciente pour anesthésier une douleur, une charge mentale….
Quand je vous vois souffrir avec vos régimes, ça me fait mal. On ne soigne pas une fracture de l'âme avec de la salade verte !
Mon constat après 10 ans de pratique :
Contrairement à un généraliste qui voit du "poids à perdre", un spécialiste voit que votre cerveau a associé la nourriture à la sécurité suite à des stress précis :
- Un environnement familial manquant d'amour, d'empathie ou trop exigeant
(Non, on ne va pas *juste* blâmer vos parents pendant 6 mois, rassurez-vous). - Un stress de performance et un transgénérationnel lourd.
- Des violences sexuelles, verbales, ou des traumatismes enfouis.
Et vous ne voudriez pas transmettre ça à vos enfants
Mon rôle ici est de vous aider à rassurer votre Inconscient sur ces points précis. Tant que ce ne sera pas fait, il continuera d'utiliser le gras comme d'un bouclier.
Un véritable engagement de réussite entre vous et moi
Je ne vous promets pas que ce sera facile. Mais vous allez enfin regagner le droit d'exister sans vous excuser (ni vous remplir).
1. Votre investissement temps
En consacrant 30 minutes par jour (audios, exercices), vous "recablez" votre cerveau.
C'est l'intensité du travail qui fait la différence. Puisque malheureusement, on ne peut pas devenir bilingue en regardant 2 séries en VO
(même Desperate Housewives !)
2. 10 ans d'expérience TCA : venez me tester !
Toute la semaine, je vous aide à trouver les réponses qui libèrent des traumatismes profonds que votre volonté seule ne peut pas atteindre.
Je vous repêche et réoriente quand vous êtes perdu(e) (avec légèreté, promis, je ne mords pas… enfin que les c*ns !).
3. Le soutien et l'énergie du Groupe
Quand votre motivation flanche, la détermination du groupe vous porte tel un sport collectif.
C'est le filet de sécurité qui empêche la rechute.
Concrètement, votre nouvelle routine avec moi :
C'est une méthode complète conçue pour s'intégrer avec fluidité dans votre quotidien chargé.
- 🎧 15 min/jour avec mes audios d'hypnose (Le matin ou le soir, même en pyjama si vous voulez).
- 💻 Atelier : 1h30 x 2 fois par semaine où je vous coache en direct sur Zoom.
- 📱 Conversation WhatsApp 7J/7 : Je réponds (avec le groupe) à vos urgences émotionnelles.
- 🍽️ 3 dîners en conscience à Paris 9 où je vous apprends au restaurant à manger en paix.
- 🛋️ Séance d'hypnose individuelle (optionnelle) si nous avons besoin de débloquer un point précis.
Une pente qui descend, descend, descend… 💃
📉 Sécurisons votre chemin vers des émotions apaisées
Avant de penser "poids", je vous apprends à ressentir sans manger. On installe ensemble vos outils de sécurité émotionnelle.
❤️ Nous traitons le cœur du problème
C'est là que mon travail de fond opère. On traite la cause profonde (le vide, les traumatismes). Vous n'aurez bientôt plus besoin du sucré, du salé ou du gras, pour vous calmer.
🦋 Vous retrouvez votre liberté pour de bon
La nourriture redevient neutre. Je vous lâche la main progressivement : vous pensez "plaisir" et non plus "calories" (Oui, c'est possible !).
Une promesse : Plus jamais seul(e) dans la tempête
J'ai longtemps fait des séances individuelles uniquement. J'ai arrêté car les résultats ne tenaient pas sur la durée. Voici pourquoi j'ai créé cette offre complète où mon groupe soudé a fait exploser de +50% les taux de réussite.
🚫 L'impasse du suivi individuel généraliste :
- La thérapie ordinaire : offre un soulagement éphémère, sauf que les symptômes reviennent rapidement, donnant une impression de ne jamais y arriver
- L'isolement toxique : entre deux séances individuelles, difficile de demander de l'aide… Difficile de retenir les crises (surtout le dimanche soir à 22h...).
- L'absence d'expertise TCA : amène à avoir des stratégies généralistes, souvent inefficaces face à la complexité des troubles.
- Approche mentale : On parle du "Pourquoi ça m'arrive". On analyse le passé, mais on ne change pas les réflexes du présent, liés aux émotions négatives en excès.
✅ Le soulagement immense de ne plus jamais être seule face aux TCA
- Confidentialité : Les échanges (en groupe ou individuels) sont confidentiels (aucun enregistrement vidéo).
- Fin de la honte : Cessez de souffrir en cachette, rencontrez ces femmes qui vous comprennent sans parler.
- Soutien 7J/7 : Vous avez à tout moment une réponse à vos questions, c'est +50% de verrous qui sautent d'un coup
- Accélérateur de libération : Des victoires inspirantes, qui motivent à se surpasser. Pour soi, pour le groupe, pour Raphaël (je compte aussi !).
Elle nous explique la puissance du soutien de groupe.
Témoignages : Y'a 6 mois, ils étaient à votre place
Bénéficiez des témoignages de ceux qui étaient à votre place, il n'y a pas si longtemps…
Je réponds à vos questions
On lève les derniers doutes avant notre appel (promis, il n'y a pas de question bête).
Est-ce que ça va marcher si j'ai déjà fait de la thérapie par le passé ?
Oui. C'est d'ailleurs un atout pour notre travail.
Je m'appuie sur ce que vous savez déjà de vous. Mais là où la thérapie classique analyse le "pourquoi", je vais travailler sur le "comment" inconscient.
Mon approche vise à modifier la mécanique automatique de vos compulsions, chose que la parole seule ne suffit souvent pas à faire.
Comment fonctionne le paiement ? (Facilités, Virement...)
Le règlement se fait de manière sécurisée par virement SEPA.
Je propose des facilités de paiement en plusieurs fois (mensualités) pour étaler l'investissement sur la durée du programme. Nous définirons ensemble la modalité la plus confortable pour vous lors de notre appel.
J'ai besoin de connaître le tarif avant d'appeler
Le programme demande un certain nombre de critères pour y entrer :
- Avoir déjà essayé d'autres méthodes avant de venir ;
- Ne pas attendre de baguette magique (désolé, je l'ai cassée) ;
- Accepter de travailler sur ses émotions ;
- Croire un minimum en vos chances d'y arriver ;
- Consacrer 2 à 4h de travail par semaine pour sortir des troubles alimentaires.
L'accompagnement n'est proposé qu'à partir d'un minimum de 2 appels sur Zoom pour être sûr que je puisse bien cerner votre demande et pouvoir vous aider. Il n'est pas possible d'établir une stratégie précise sur WhatsApp ou en 10 minutes.
D'autres critères comptent pour rentrer dans le programme :
- Nous "dansons" bien ensemble (car nous avons 6 mois à faire, mine de rien) ;
- Vous respectez et collez à la philosophie du programme ;
- J'estime que vous avez de grandes chances de réussir dans ce programme.
Si et seulement si ces différents critères sont réunis, un accompagnement de quelques centaines d'euros par mois vous sera proposé.
Mais il faut garder en tête que ce n'est pas un pari financier. C'est une histoire de probabilité. On peut difficilement échouer quand on travaille sur soi entre 50 et 100h en 6 mois.
Lors de la candidature, veuillez remplir les questionnaires et écouter les 5 audios pour que je puisse vous faire un état des lieux plus précis.
Avez-vous eu de vrais résultats ?
Oui, les personnes que j'accompagne vivent des transformations complètes.
Mon objectif n'est pas de vous faire perdre 5kg pour l'été, mais de stopper définitivement les compulsions. Quand la tête est apaisée, le corps suit naturellement.
Vous pouvez lire les 90+ témoignages 5 étoiles sur ma fiche Google pour voir la réalité de ces parcours.
Et si je ne suis pas hypnotisable ?
Rassurez-vous, tout le monde est réceptif à la méthode. Ce n'est pas de l'hypnose de spectacle (je ne vais pas vous transformer en poule, promis).
C'est un apprentissage.
Si vous avez de l'imagination et la capacité de rêvasser, alors nous pourrons travailler ensemble sans problème.
Pour les personnes dans l'hypercontrôle (mécanisme de protection), écoutez les audios en "AB" de la newsletter (que vous recevrez automatiquement suite à l'inscription).
J'ai peur de manquer de motivation sur la durée
C'est exactement pour ça que j'ai créé le "Trépied" (Vous + Moi + Le Groupe).
La motivation seule ne suffit jamais sur 6 mois (on est humains, pas des robots !). Quand vous aurez un coup de mou, je serai là, et le groupe sera là. Vous ne serez plus jamais seul(e) face à votre assiette.
Combien de soirées allez-vous encore sacrifier la tête dans le frigo ? La vraie vie commence maintenant.
Si vous avez lu jusqu'ici, c'est que vous cherchez une vraie transformation, pas une énième astuce.
Je ne prends personne au téléphone sans ce questionnaire préalable. C'est ma façon de garantir que je peux réellement vous aider.
30 min de travail personnel par jour.