Sortir des TCA : Un accompagnement individuel intense et durable
En 10 ans de spécialité TCA, je vous ai vu tout essayer : sport punitif, régime, diététicien, psychologue, hypnose… Et toujours les mêmes erreurs :
Les problèmes ne sont pas réglés en profondeur. Ce qui fait que vous mangez vos émotions : le stress, manque de confiance en soi, vide intérieur…
La bonne nouvelle ? On va y aller à fond !
Explications en vidéo (28min)
15 min de travail personnel par jour.
Ici, je fais le pari que l'on peut perdre du poids :
- sans compter les calories,
- sans s'interdire des aliments,
- sans s'obliger à faire du sport (punitif)
mais en S'AIMANT profondément !
J'ai un rêve pour vous : que vous puissiez manger tout ce que vous voulez sans grossir.
Oui, je sais, ça fait très "Miss France" dit comme ça, mais attendez la suite…
Des millions de personnes y arrivent, pourquoi pas vous ?
"Parce que je suis cassé(e), Raph !"
"C'est dans ma nature d'être gros(se)"
"Avant j'étais mince et d'un coup j'ai grossi (sans raison)"
Je crois que c'est surtout dans votre nature de donner (trop) autour de vous.
Et comment l'inconscient compense quand on s'oublie ?
Il fait une crise !
C'est un mécanisme de compensation pour éviter de sombrer dans la dépression quand on a une vie bien trop dure.
Un témoignage inspirant de libération émotionnelle.
On apprend à se faire plaisir dans TOUS les aspects de sa vie, sans contrainte, sans entourage pénible, sans culpabiliser, sans stresser, TOUT EN GAGNANT CONFIANCE EN SOI.
Ça peut vous paraître fou… mais ça fait 10 ans que je fais ça avec des milliers de personnes.
Alors pourquoi pas vous ?
Mon job c'est de prouver qu'avec du travail sur soi, sur ses émotions et son inconscient (30min/jour), on y arrive !
On n'y arrive pas seulement bien, on y arrive surtout définitivement !
Et ÇA c'est une véritable libération !
Car après tout ça, on écoute et respecte véritablement sa faim et sa satiété. Le poids se régule alors naturellement et inconsciemment… comme lorsque vous étiez tout(e) petit(e)… !
Et si on arrêtait de soigner le symptôme (poids)
pour enfin guérir ce qui hurle à l'intérieur ?
En recevant des centaines de personnes, j'ai réalisé ceci : La nourriture n'est pas votre problème. C'est votre solution inconsciente pour anesthésier une douleur, une charge mentale….
Quand je vous vois souffrir avec vos régimes, ça me fait mal. On ne soigne pas une fracture de l'âme avec de la salade verte !
Mon constat après 10 ans de pratique :
Contrairement à un généraliste qui voit du "poids à perdre", un spécialiste voit que votre cerveau a associé la nourriture à la sécurité suite à des stress précis :
- Un environnement familial manquant d'amour, d'empathie ou trop exigeant
(Non, on ne va pas *juste* blâmer vos parents pendant 6 mois, rassurez-vous). - Un stress de performance et un transgénérationnel lourd.
- Des violences sexuelles, verbales, ou des traumatismes enfouis.
Et vous ne voudriez pas transmettre ça à vos enfants
Mon rôle ici est de vous aider à rassurer votre Inconscient sur ces points précis. Tant que ce ne sera pas fait, il continuera d'utiliser le gras comme d'un bouclier.
Un suivi individuel intensif de 6 mois
Je ne vous promets pas que ce sera facile. Mais vous allez enfin avoir l'attention et l'accompagnement personnalisé dont vous avez besoin pour sortir définitivement des TCA.
1. Séances individuelles hebdomadaires
1 séance d'1h par semaine rien que pour vous, pendant 6 mois.
C'est MOI qui travaille avec VOUS sur vos blocages spécifiques, vos traumatismes, votre histoire unique. Pas de généralité, que du sur-mesure.
2. Votre investissement temps
En consacrant 15 minutes par jour (audios, exercices, atelier de groupe en option), vous "recâblez" votre cerveau entre nos séances.
C'est l'intensité du travail qui fait la différence. L'hypnose quotidienne ancre les transformations vécues en séance.
3. Soutien continu 7J/7
Entre nos séances, vous n'êtes jamais seul(e). Je suis disponible pour répondre à vos urgences émotionnelles.
Accès WhatsApp direct pour les moments difficiles (parce que les crises ne prennent pas de rendez-vous !).
Concrètement, votre parcours intensif avec moi :
Un accompagnement 100% personnalisé conçu pour transformer votre relation à la nourriture en profondeur.
- 👤 1 séance individuelle d'1h0 par semaine : sur 6 mois dédiées uniquement à VOUS et votre parcours.
- 🎧 15 min/jour d'audios d'hypnose personnalisés (Le matin ou le soir, même en pyjama si vous voulez).
- 📱 Accès WhatsApp direct 7J/7 : Je réponds à vos urgences émotionnelles en temps réel.
- 🍽️ 3 dîners en conscience à Paris 9 où je vous apprends au restaurant à manger en paix.
- 🎁 BONUS : Accès aux ateliers de groupe (2x 1H30 par semaine) pour bénéficier de l'énergie collective, des astuces, victoires et témoignages en complément de votre suivi individuel.
Une progression constante sur 6 mois 💃
📉 Sécurisons votre chemin vers des émotions apaisées
Avant de penser "poids", je vous apprends à ressentir sans manger. On installe ensemble vos outils de sécurité émotionnelle personnalisés.
❤️ Nous traitons le cœur du problème
C'est là que mon travail de fond opère. En séance individuelle, on traite VOS causes profondes (le vide, vos traumatismes spécifiques). Vous n'aurez bientôt plus besoin du sucré, du salé ou du gras pour vous calmer.
🦋 Vous retrouvez votre liberté pour de bon
La nourriture redevient neutre. Je vous lâche la main progressivement : vous pensez "plaisir" et non plus "calories" (Oui, c'est possible !).
BONUS : L'énergie du groupe en complément de votre suivi
Votre accompagnement est 100% individuel, mais j'ai constaté que l'énergie du groupe accélère les résultats. C'est pourquoi j'inclus l'accès aux ateliers de groupe comme bonus.
🚫 Pourquoi le suivi individuel traditionnel ne suffit pas :
- Rendez-vous espacés : 1 séance toutes les 2-3 semaines laisse trop de place aux rechutes entre les sessions.
- L'isolement entre les séances : Difficile de demander de l'aide quand la crise arrive un dimanche soir à 22h...
- L'absence d'expertise TCA : Les thérapeutes généralistes n'ont souvent pas l'expérience des mécanismes spécifiques des troubles alimentaires.
- Approche purement mentale : On analyse le "Pourquoi ça m'arrive" mais on ne change pas les réflexes automatiques du présent.
✅ Ma formule : Intensité individuelle + Énergie collective
- Suivi hebdomadaire garanti : 1 séance par semaine pendant 6 mois = 26 rendez-vous personnalisés avec moi.
- Disponibilité 7J/7 : Accès WhatsApp direct pour ne jamais rester seul(e) face à une crise.
- Expertise TCA de 10 ans : Je connais vos mécanismes de défense, vos pensées automatiques, vos peurs. J'ai accompagné des centaines de cas.
- BONUS - Ateliers de groupe (2x/semaine) : Profitez de l'énergie collective, des victoires inspirantes et de la motivation du groupe, en complément de votre parcours individuel.
Elle explique comment le groupe complète son suivi individuel.
Témoignages : Y'a 6 mois, ils étaient à votre place
Ca leur semblait impossible après des dizaines d'années à galérer et à essayer toutes sortes de technique : psychologie, diététique, régimes, sport intense mais il existe quelque chose d'autre dans Hypnose Poids Plume qui leur a permis de mettre définitivement fin aux troubles alimentaires.
Je réponds à vos questions
On lève les derniers doutes avant notre appel (promis, il n'y a pas de question bête).
C'est vraiment 1 séance par semaine uniquement pour moi ?
Oui, absolument.
Chaque semaine pendant 6 mois, vous avez 1h30 de séance individuelle dédiée uniquement à vous, votre histoire, vos blocages, votre transformation.
Ce n'est pas un atelier de groupe où je réponds à plusieurs personnes en même temps. C'est MOI et VOUS. Point.
Est-ce que ça va marcher si j'ai déjà fait de la thérapie par le passé ?
Oui. C'est d'ailleurs un atout pour notre travail.
Je m'appuie sur ce que vous savez déjà de vous. Mais là où la thérapie classique analyse le "pourquoi", je vais travailler sur le "comment" inconscient.
Mon approche vise à modifier la mécanique automatique de vos compulsions, chose que la parole seule ne suffit souvent pas à faire.
Quelle est la différence avec un suivi psy classique ?
3 différences majeures :
1. L'intensité : 1 séance par semaine vs 1 séance toutes les 2-3 semaines. Pas le temps de rechuter entre nos rendez-vous.
2. La spécialisation TCA : 10 ans à accompagner UNIQUEMENT des troubles alimentaires. Je connais vos mécanismes par cœur.
3. L'hypnose : On ne se contente pas d'analyser. On reprogramme votre inconscient avec des outils concrets qui fonctionnent 24h/24.
Comment fonctionne le paiement ? (Facilités, Virement...)
Le règlement se fait de manière sécurisée par virement SEPA.
Je propose des facilités de paiement en plusieurs fois (mensualités) pour étaler l'investissement sur la durée du programme. Nous définirons ensemble la modalité la plus confortable pour vous lors de notre appel.
J'ai besoin de connaître le tarif avant d'appeler
Le programme demande un certain nombre de critères pour y entrer :
- Avoir déjà essayé d'autres méthodes avant de venir ;
- Ne pas attendre de baguette magique (désolé, je l'ai cassée) ;
- Accepter de travailler sur ses émotions ;
- Croire un minimum en vos chances d'y arriver ;
- Consacrer 2 à 4h de travail par semaine pour sortir des troubles alimentaires.
L'accompagnement n'est proposé qu'à partir d'un minimum de 2 appels sur Zoom pour être sûr que je puisse bien cerner votre demande et pouvoir vous aider. Il n'est pas possible d'établir une stratégie précise sur WhatsApp ou en 10 minutes.
D'autres critères comptent pour rentrer dans le programme :
- Nous "dansons" bien ensemble (car nous avons 6 mois à faire, mine de rien) ;
- Vous respectez et collez à la philosophie du programme ;
- J'estime que vous avez de grandes chances de réussir dans ce programme.
Si et seulement si ces différents critères sont réunis, un accompagnement de quelques centaines d'euros par mois vous sera proposé.
Mais il faut garder en tête que ce n'est pas un pari financier. C'est une histoire de probabilité. On peut difficilement échouer quand on travaille sur soi entre 50 et 100h en 6 mois.
Lors de la candidature, veuillez remplir les questionnaires et écouter les 5 audios pour que je puisse vous faire un état des lieux plus précis.
Avez-vous eu de vrais résultats ?
Oui, les personnes que j'accompagne vivent des transformations complètes.
Mon objectif n'est pas de vous faire perdre 5kg pour l'été, mais de stopper définitivement les compulsions. Quand la tête est apaisée, le corps suit naturellement.
Vous pouvez lire les 90+ témoignages 5 étoiles sur ma fiche Google pour voir la réalité de ces parcours.
Et si je ne suis pas hypnotisable ?
Rassurez-vous, tout le monde est réceptif à la méthode. Ce n'est pas de l'hypnose de spectacle (je ne vais pas vous transformer en poule, promis).
C'est un apprentissage.
Si vous avez de l'imagination et la capacité de rêvasser, alors nous pourrons travailler ensemble sans problème.
Pour les personnes dans l'hypercontrôle (mécanisme de protection), écoutez les audios en "AB" de la newsletter (que vous recevrez automatiquement suite à l'inscription).
J'ai peur de manquer de motivation sur la durée
C'est exactement pour ça que le programme est si intensif.
Avec 1 séance par semaine, vous ne pouvez pas décrocher. Je suis là chaque semaine pour vous remotiver, recadrer, ajuster.
Et si vous avez un coup de mou entre nos séances ? WhatsApp 7j/7 + accès aux ateliers de groupe si besoin. Vous ne serez jamais seul(e).
Combien de soirées de crises allez-vous encore sacrifier ?
Votre renaissance commence ici :
Si vous avez lu jusqu'ici, c'est que vous cherchez une vraie transformation, pas une énième bidouille.
Je ne prends personne au téléphone sans ce questionnaire préalable. C'est ma façon de garantir que je peux réellement vous aider.
15 min de travail personnel par jour.