VOUS RECONNAISSEZ-VOUS DANS CES SITUATIONS ?
Vous êtes à l'aise avec votre poids actuel, mais vous aimeriez simplement retrouver une relation saine et sereine avec la nourriture, sans ces envies irrépressibles ?
Vous grignotez souvent entre les repas, même sans avoir réellement faim, poussée par le stress, l'ennui ou d'autres émotions ?
Vous vous sentez coupable ou honteuse après avoir "craqué" pour des aliments réconfortants, et cela entame votre moral ?
Les émotions dictent vos choix alimentaires plus que votre faim réelle, et vous aimeriez apprendre à les gérer autrement ?
Vous avez l'impression d'être déconnectée de vos sensations de faim et de satiété, mangeant parfois de manière automatique ?
Vous aspirez à manger en pleine conscience, à savourer chaque bouchée sans culpabilité, et à faire la paix avec tous les aliments ?
Vous avez du mal à dire "non" à certaines tentations ou à gérer les repas sociaux sans stresser à l'idée de "trop" manger ?
Vous êtes fatiguée de penser constamment à la nourriture et souhaitez libérer votre esprit de ces préoccupations pour vous concentrer sur ce qui compte vraiment pour vous ?
Il est temps de retrouver votre paix alimentaire et votre sérénité intérieure.
Vous méritez de manger avec plaisir, sans culpabilité ni compulsion.
Découvrez une approche douce et profonde pour un changement durable :
UN ACCOMPAGNEMENT PENSÉ POUR VOTRE PAIX ALIMENTAIRE :
Un premier contact bienveillant pour échanger sur votre relation à la nourriture, vos défis avec le grignotage, et voir ensemble comment cet accompagnement peut vous aider à retrouver la sérénité.
Des enregistrements conçus pour reprogrammer en douceur votre inconscient vers une relation apaisée à l'alimentation, à vos émotions et à vous-même, jour après jour.
Bénéficiez du soutien et des partages bienveillants d'un groupe de personnes qui comprennent votre démarche vers une alimentation plus sereine. Un espace pour se sentir moins seule et avancer ensemble (1H30/semaine sur Zoom).
Découvrez des stratégies simples et efficaces pour apaiser le stress et les émotions qui déclenchent vos envies de grignoter. Apprenez à répondre à vos besoins émotionnels autrement qu'avec la nourriture.
Robin reste à vos côtés tout au long de votre parcours. Bénéficiez d'un accès privilégié par messagerie pour poser vos questions, partager vos ressentis et recevoir un soutien personnalisé.
Après 3-4 mois, nous faisons le point sur votre magnifique transformation. Nous consolidons vos acquis, célébrons vos réussites et co-créons un plan pour maintenir durablement votre nouvelle relation apaisée à la nourriture.
Pour celles qui souhaitent un accompagnement encore plus personnalisé et approfondi pour dénouer des schémas émotionnels spécifiques liés à l'alimentation. Lieux : Paris 9ème - Opéra, Vincennes (94), Zoom.
CET ACCOMPAGNEMENT EST FAIT POUR VOUS SI...
Vous êtes satisfaite de votre poids mais vous luttez contre des envies de grignoter qui vous pèsent moralement.
Vous souhaitez comprendre et gérer les émotions qui vous poussent à manger sans faim (stress, ennui, tristesse, joie...).
Vous voulez arrêter de vous sentir coupable après avoir mangé certains aliments et retrouver le plaisir de manger sans anxiété.
Vous êtes prête à vous investir sur 3-4 mois pour transformer durablement votre relation à la nourriture et à vous-même.
Vous cherchez une approche respectueuse et bienveillante, sans régime ni restriction, centrée sur vos ressentis et vos besoins réels.
Vous aspirez à manger de manière plus intuitive et consciente, en écoutant enfin les signaux de votre corps.
Vous en avez assez des solutions rapides qui ne fonctionnent pas sur le long terme et cherchez une transformation profonde de vos habitudes.
ROBIN TCA : QUI SUIS-JE ?
Bonjour, je suis Robin TCA,
spécialiste depuis 10 ans de l'accompagnement des personnes souhaitant retrouver une relation sereine et équilibrée avec l'alimentation et leurs émotions.
Ma spécialité : la libération des comportements alimentaires émotionnels et du grignotage compulsif par l'hypnose. J'ai eu le privilège d'accompagner plus de 1000 femmes (et hommes) à retrouver la paix avec la nourriture et à gérer leurs émotions sans passer par l'assiette, grâce à une méthode unique, douce et respectueuse, combinant Hypnose Ericksonienne, PNL, et approches brèves.
Oubliez la lutte constante contre les envies et la culpabilité ! Mon approche est différente : ensemble, nous allons apaiser votre esprit et réconcilier votre relation à la nourriture. Je vous guide pour reprogrammer vos automatismes en douceur, en agissant sur votre inconscient. Nous libérerons également les déclencheurs émotionnels qui alimentent le grignotage, pour un bien-être durable.
Issue de l'école d'hypnose de l'ARCHE, j'ai créé, ces 10 dernières années, le programme Hypnose Poids Plume, une méthode aujourd'hui adaptée pour les personnes qui aspirent à une relation apaisée avec la nourriture, sans focus sur le poids.
Mon objectif ? Vous aider à vous sentir enfin sereine face à l'alimentation et apaisée dans votre esprit, même si cela vous paraît difficile après plusieurs tentatives.
ELLES ONT RETROUVÉ PAIX ALIMENTAIRE ET SÉRÉNITÉ:
Je grignotais tout le temps, surtout le soir. Grâce à Robin, j'ai compris pourquoi et j'ai appris à gérer mon stress autrement. Je me sens tellement plus libre et en paix avec la nourriture !
J'étais à mon poids idéal mais je n'arrêtais pas de penser à manger. L'hypnose m'a aidée à me reconnecter à mes vraies faims et à ne plus manger mes émotions. Un vrai soulagement.
Le groupe (optionnel) m'a beaucoup apporté. Partager avec des personnes qui vivent la même chose, sans jugement, c'est puissant. Je ne me sens plus seule face à mes compulsions.
VOTRE CHEMIN DE TRANSFORMATION VERS LA PAIX ALIMENTAIRE SUR 3-4 MOIS :
Découvrez les étapes clés de votre parcours Hypnose & Sérénité Alimentaire. Un chemin progressif et structuré, pour vous libérer durablement du grignotage émotionnel et construire une relation harmonieuse avec votre corps et vos émotions.
Mois 1
IDENTIFIER VOS DÉCLENCHEURS & POSER LES BASES
Nous explorons ensemble vos habitudes de grignotage, les émotions et situations qui les provoquent. Vous commencez à observer vos comportements avec bienveillance. Les premiers audios d'hypnose initient l'apaisement.
Mois 2
APAISER LE MENTAL & GÉRER LES ÉMOTIONS AUTREMENT
Grâce à l'hypnose et à des outils concrets, vous apprenez à calmer votre mental et à répondre à vos émotions (stress, ennui, etc.) sans utiliser la nourriture. Vous développez de nouvelles stratégies de réconfort et de gestion émotionnelle.
Mois 3
RECONNEXION AU CORPS & ALIMENTATION CONSCIENTE
Vous renforcez l'écoute de vos signaux de faim et de satiété. L'hypnose vous aide à manger en pleine conscience, à savourer les aliments sans culpabilité et à faire la paix avec votre assiette. Le grignotage perd de son emprise.
Mois 4 (Optionnel)
CONSOLIDATION & AUTONOMIE SEREINE
Nous consolidons les acquis, renforçons votre confiance en votre capacité à gérer les situations délicates. Vous ancrez durablement votre nouvelle relation apaisée à la nourriture et repartez avec un plan pour maintenir votre sérénité.
ÉCOUTEZ LEURS HISTOIRES DE TRANSFORMATION :
Plus de 80+ Avis 5⭐️ sur Google Maps (Des parcours authentiques vers la paix alimentaire)
FINI LE GRIGNOTAGE, BONJOUR LA SÉRÉNITÉ
Alice explique comment elle a mis fin à des années de yoyo émotionnel qui la poussaient à grignoter. Manger sans culpabilité, c'est possible.
MANGER EN PAIX, MÊME À L'EXTÉRIEUR
S'autoriser à manger ce qui fait plaisir, sans culpabiliser, et gérer les situations sociales avec sérénité. Une véritable libération !
APAISER LES ENVIES ÉMOTIONNELLES
Elle pensait que c'était impossible d'arrêter de manger ses émotions. Elle a retrouvé le contrôle et écoute enfin sa faim réelle.
LA DOUCEUR ET LA FORCE DU SOUTIEN
Comprendre l'impact du soutien d'un groupe de personnes qui partagent les mêmes défis pour se libérer du grignotage émotionnel.
ROBIN TCA : QUELLE DIFFÉRENCE POUR UNE PAIX ALIMENTAIRE DURABLE ?
Robin TCA vs Nutritionniste – Diététicien CLASSIQUE
- Approche centrée sur le POURQUOI vous mangez (émotions, stress, habitudes) plutôt que sur le QUOI et COMBIEN (calories, plans alimentaires).
- L'objectif est une relation apaisée à la nourriture et un bien-être émotionnel, sans se focaliser sur la restriction ou la balance.
- Une méthode qui agit sur votre inconscient, en douceur, pour des changements profonds dans vos comportements alimentaires.
Robin TCA vs Hypnothérapeute GÉNÉRALISTE
- Je me consacre UNIQUEMENT à l'accompagnement lié à l'alimentation émotionnelle, au grignotage et aux TCA, chaque jour.
- Mon expérience avec des centaines de personnes m'a permis de développer une compréhension fine de VOS défis spécifiques avec la nourriture.
- L’accompagnement sur 3-4 mois permet un changement en profondeur et durable de votre relation à l'alimentation.
Robin TCA vs Programme perte de poids "CLASSIQUE"
- CECI N'EST PAS UN PROGRAMME DE PERTE DE POIDS. L'objectif n'est pas de maigrir, mais de vous libérer du grignotage et de la culpabilité.
- Nous nous concentrons sur la gestion émotionnelle et la reconnexion à vos signaux corporels, pas sur la restriction.
- Le but est la liberté alimentaire : manger ce que vous aimez avec plaisir et sans excès, parce que vous êtes à l'écoute de vous-même.
Robin TCA vs Psychologue TRADITIONNEL
- Mon approche est complémentaire et ciblée sur la transformation de vos comportements alimentaires émotionnels et l'apaisement de votre relation à la nourriture.
- Nous utilisons l'hypnose et des outils pratiques pour reprogrammer l'inconscient et obtenir des changements concrets et rapides dans votre quotidien.
- C'est un investissement ciblé sur 3-4 mois pour une transformation spécifique de votre rapport à l'alimentation.
Questions fréquentes sur l'hypnose et la gestion du grignotage émotionnel
Absolument ! Ce programme est spécifiquement conçu pour VOUS. Si vous êtes satisfaite de votre poids actuel mais que vous luttez contre le grignotage émotionnel, les compulsions ou une relation compliquée avec la nourriture, cet accompagnement est idéal. Notre focus est sur la paix alimentaire, la gestion des émotions et la reconnexion à vos signaux corporels, SANS objectif de perte de poids.
Rassurez-vous, l'hypnose thérapeutique est un état de relaxation profonde et de concentration agréable. Tout le monde est réceptif à cet état naturel. Vous gardez toujours le contrôle et êtes consciente. Mon rôle est de vous guider avec douceur. L'objectif est de vous aider à accéder à vos propres ressources pour changer vos automatismes liés au grignotage.
Je comprends. Ce programme se distingue car il ne se focalise pas sur la volonté ou des "trucs et astuces", mais sur les causes émotionnelles profondes et les schémas inconscients qui alimentent le grignotage. L'approche est globale, douce et progressive sur 3-4 mois, avec un soutien continu. Il s'agit d'une transformation intérieure pour une paix alimentaire durable.
Votre ressenti est légitime. La participation au groupe est totalement optionnelle. Si vous choisissez d'y participer, c'est un espace de bienveillance absolue et de non-jugement. Souvent, le simple fait d'écouter les autres, de se sentir comprise, est très soutenant pour briser l'isolement face au grignotage.
L'objectif est un changement durable et profond. Beaucoup de personnes ressentent un apaisement et une meilleure gestion de leurs envies dès les premières semaines. Le programme sur 3-4 mois est conçu pour ancrer ces changements et vous donner les outils pour une sérénité alimentaire à long terme. La priorité est de vous sentir plus en contrôle et apaisée face à la nourriture.
L'appel découverte est justement là pour que nous puissions échanger sur VOTRE SITUATION unique et vos besoins spécifiques. Il y a 3 issues possibles à cet appel confidentiel et sans engagement :
1. Je sens que je ne suis pas la bonne personne pour vous aider -> Je vous le dirai en toute transparence.
2. Ce n'est peut-être pas le bon moment pour VOUS -> C'est OK, nous pourrons rester en contact.
3. Nous sentons que c'est une bonne adéquation -> Je vous expliquerai alors en détail le programme, son déroulement et l'investissement financier.
Cet appel est avant tout un temps pour vous, pour être écoutée et explorer une piste vers votre mieux-être alimentaire.
Ce programme spécifique est axé sur l'arrêt du grignotage émotionnel et la recherche d'une relation apaisée à la nourriture pour les personnes qui n'ont pas de TCA sévères au sens clinique (comme des vomissements réguliers, restrictions extrêmes avec IMC très bas). Si vous avez des préoccupations spécifiques liées à la boulimie ou l'anorexie, j'ai d'autres accompagnements plus spécialisés. N'hésitez pas à consulter les pages dédiées ou à en discuter lors de l'appel découverte pour que je puisse vous orienter au mieux.
N'hésitez pas à m'écrire directement sur ma boite email : contact @ tca.fr ou sur Whatsapp. Je répondrai à vos interrogations en toute confidentialité et avec plaisir.
Prêt(e) à dire adieu au grignotage et bonjour à la paix alimentaire ?
Réservez dès maintenant votre appel découverte offert et confidentiel. Ensemble, explorons comment cet accompagnement peut vous aider à vous sentir sereine avec la nourriture et apaisée dans votre esprit, durablement.
JE RÉSERVE MON APPEL DÉCOUVERTE OFFERTJe suis tellement convaincue de l'efficacité de cette approche que je vous offre un engagement de sérénité. Si, après avoir activement participé au programme pendant les 30 premiers jours, vous ne ressentez aucune amélioration significative dans votre relation à la nourriture ou ne vous sentez pas en confiance avec le programme, nous trouverons une solution ensemble, pouvant aller jusqu'au remboursement. Votre bien-être est ma priorité. Vous ne prenez AUCUN RISQUE INUTILE.