Obsession Corporelle & Dysmorphophobie : Le miroir et la balance dictent votre humeur, vous vous sentez constamment jugée sur votre apparence.
Pensées obsessionnelles épuisantes : Une bataille mentale permanente contre les calories, la nourriture, votre corps, les crises à venir...
Cycle infernal et secret : Restriction → crise de boulimie (avec ou sans vomissements/compensations) → culpabilité écrasante → nouvelle restriction... et la peur constante d'être découverte.
Isolement social et hyper-contrôle : Peur de manger en public, d'être jugée, de perdre le contrôle, ce qui vous pousse à vous isoler et à tout planifier.
Masque Social :Vous dites à tout le monde que tout va bien, sauf qu'en réalité vous cachez un mal être profond que peu de personne ne soupçonne
Désespoir et fatigue : Après avoir tout essayé (régimes, thérapies classiques...) sans résultats durables, vous vous sentez épuisée et découragée.
Émotions intenses et cachées : Sentiment profond de honte, de culpabilité, de vide intérieur, de dégoût de soi, la sensation de porter un masque en permanence.
Explosions émotionnelles : Des réactions intenses et parfois disproportionnées face à des événements du quotidien, souvent liées à une accumulation de stress et d'émotions non exprimées.
Fonctionnement "Tout ou Rien" : Alternance entre un contrôle extrême de l'alimentation (et de la vie) et un lâcher-prise total lors des crises, sans juste milieu.
Le quotidien vous ÉPUISE : vous vous écoutez peu ou pas assez, ce qui vous amène à faire des craquages réguliers.
Vous méritez de vous sentir en sécurité, comprise et libre.
Découvrez une approche douce et profonde pour une solution définitive :
Un premier contact bienveillant pour se connaître, comprendre votre situation unique et s'assurer que mon approche peut vous aider à dénouer en douceur vos blocages inconscients. L'objectif : vous sentir en confiance pour démarrer.
Robin TCA vous suit personnellement. Accès direct par WhatsApp pour vos questions, vos moments de doute, vos besoins de réconfort. Un soutien maximal pour ne jamais vous sentir seule durant les 6 à 12 mois du programme.
Des stratégies douces et puissantes pour apaiser le stress et les émotions submergeantes sans que la nourriture soit votre seul refuge. Apprenez à transformer cette sensibilité en une force tranquille.
Des enregistrements professionnels conçus pour reprogrammer votre subconscient en douceur, jour après jour, et apaiser les mécanismes de la boulimie.
Accès 24/7 à tous vos contenus et outils, dans un espace sécurisé et personnel.
Un cocon de bienveillance où la peur du jugement n'a pas sa place. Partager (ou simplement écouter) avec d'autres personnes qui comprennent vraiment, ça change tout. La force douce du groupe inspire, rassure et aide à se relever. C'est un espace pour déposer son fardeau et trouver du réconfort.
Après 6-12 mois, nous consolidons vos acquis. Célébration de votre chemin parcouru et co-création d'un plan de maintien sur-mesure pour une liberté et une paix intérieure DURABLES.
Un guide pratique et soutenant pour ancrer vos transformations et cultiver votre sécurité intérieure.
Pour celles qui souhaitent un accompagnement encore plus personnalisé. Des séances individuelles pour explorer en profondeur et apaiser les blocages les plus ancrés, accélérant votre chemin vers la sérénité. Lieux : Paris 9ème - Opéra, Vincennes (94), Zoom.
Vous cherchez une approche concrète qui va au-delà de la nutrition, car vous savez déjà que le problème n'est pas (que) là.
Vous êtes épuisée par le mode "tout ou rien" et aspirez à plus de douceur et d'équilibre.
Vous êtes déterminée à ENFIN retrouver une relation apaisée avec vous-même et la nourriture.
Vous êtes fatiguée des solutions temporaires et vous désirez une transformation profonde et durable.
Vous êtes prête à vous offrir du temps et de l'attention sur 6 à 12 mois pour déconstruire en douceur le cycle auto-destructeur.
Vous voulez une approche différente, bienveillante et profonde qui s'adresse aux racines inconscientes de vos comportements.
Vous en avez assez d'entendre des conseils simplistes de personnes qui ne comprennent pas la complexité de ce que vous vivez.
Vous êtes curieuse (même avec une pointe d'appréhension) de découvrir comment un groupe soutenant et sans jugement peut devenir un véritable allié sur votre chemin.
Initialement, mon parcours en école de commerce ne me destinait pas à cette voie. Mais la découverte de l'hypnose ericksonienne (formé à l'ARCHE) a été une révélation.
Depuis, une question me guide : pourquoi si peu de personnes utilisent cet outil formidable pour apaiser la boulimie et les TCA ?
Pour moi, la boulimie n'est pas une simple question d'alimentation (la partie visible de l'iceberg), mais une manifestation profonde liée à l'inconscient, au stress accumulé, à un mal-être intérieur, souvent à un besoin criant de sécurité et d'amour.
Mon approche vise à travailler ensemble, en douceur et en profondeur, pour vous aider à vous libérer de ces chaînes et à retrouver une paix durable.
"J'étais prisonnière du cycle vomissements/restrictions depuis l'adolescence. La peur du jugement m'isolait. Ce programme, et surtout la douceur de Robin et la bienveillance du groupe, m'ont permis de déposer mes armes. Je revis, sans honte."
"Mes émotions me submergeaient, les crises étaient ma seule issue. J'avais tellement peur de m'ouvrir, surtout en groupe. Robin a su créer un espace de confiance incroyable. J'apprends enfin à m'accueillir avec douceur. C'est un chemin, mais je ne suis plus seule."
"J'avais tout essayé, j'étais désespérée et hyper contrôlante. L'idée du groupe me terrifiait. Mais l'approche de Robin, les audios quotidiens, et l'incroyable soutien des autres femmes m'ont aidée à lâcher prise. Mes compulsions se sont espacées, ma vie s'est allégée."
Découvrez les étapes de votre accompagnement personnalisé. Un protocole progressif et bienveillant pour déconstruire les mécanismes de la boulimie et reconstruire une relation saine et aimante avec vous-même.
Phase 1 (Mois 1-2)
Identification en douceur des déclencheurs de vos crises. Premiers outils pour gérer l'anxiété. Les audios d'hypnose commencent à semer les graines d'un apaisement profond et d'une plus grande conscience de soi.
Phase 2 (Mois 3-4)
L'hypnose aide à désamorcer les charges émotionnelles (blessures passées, stress). Vous commencez à construire une sécurité intérieure solide, réduisant le besoin de contrôle et l'intensité des pulsions.
Phase 3 (Mois 5-6)
Déconstruction des croyances négatives sur votre image. L'hypnose vous guide vers une acceptation et un respect plus profonds de vous-même. Manger en accord avec vos besoins réels devient plus naturel et moins anxiogène.
Phase 4 (Mois 7-9 si besoin)
Intégration progressive : manger ce qui vous fait plaisir, écouter votre faim et votre satiété, sans effort ni jugement. Les interdits s'estompent, le plaisir de manger revient, sereinement.
Phase 5 (Mois 10-12 si besoin)
C'est l'étape de la consolidation de votre nouvelle relation à vous-même. Bilan de vos transformations. Création de votre plan personnalisé "Sérénité Durable". Vous repartez avec une confiance renouvelée et les clés pour une vie libre et épanouie.
Alice explique comment elle a mis fin à des années de yoyo émotionnel et alimentaire. Manger sans culpabilité, c'est possible.
S'autoriser à manger sans culpabiliser, même avec une hypothyroïdie. Une libération TOTALE.
Elle pensait que c'était impossible pour elle. Après 45 ans, elle écoute enfin sa faim et sa satiété.
Comprendre l'impact du soutien d'un groupe de femmes qui partagent les mêmes défis et les mêmes espoirs, dans un cadre sécurisant.
OUI, ABSOLUMENT. Ce programme est spécifiquement conçu pour vous aider à démanteler ces cycles en douceur. Nous travaillerons à stabiliser votre relation à l'alimentation et à votre corps, en apaisant la peur de prendre du poids si c'est une de vos craintes, tout en vous aidant à vous libérer des comportements destructeurs.
Non, Je n'accompagne pas les personnes en situation d'anorexie mentale restrictive PURE (sans phase de "lâcher-prise" ou de crise de boulimie).
Je n'accompagne que les proches. Voir page sur le sujet ici.
Pour l'accompagnemnt de personnes souffrants d'anorexie , en parallèle du monde médical, je vous recommande chaudement ma collègue :
Delphine Oleveira hypnothérapeute spécialisée dans le domaine : 06.88.22.75.88 .
Oubliez l'hypnose de spectacle. L'hypnose thérapeutique que nous utilisons est un état de relaxation profonde et de concentration focalisée, accessible à tous. Votre "complexité" est souvent le signe d'une grande sensibilité et d'une intelligence vive – des atouts pour ce travail intérieur. Vous gardez toujours le contrôle, et nous avançons à VOTRE rythme, dans un cadre sécurisant. L'objectif n'est pas de "perdre connaissance" mais de dialoguer avec votre inconscient pour apaiser ce qui a besoin de l'être.
Je comprends tellement cette lassitude. Ce programme n'est PAS "une autre méthode" superficielle. Il est conçu pour des personnes comme vous, qui ont besoin d'une approche qui va au cœur du problème, avec douceur et profondeur. Nous ne traitons pas juste les symptômes (la nourriture, le poids), mais les CAUSES PROFONDES (émotions intenses, schémas d'auto-protection devenus souffrants, vision binaire du monde). L'engagement sur 6-12 mois, le soutien personnalisé et la bienveillance du groupe (si vous le souhaitez) sont là pour assurer une transformation durable, pas un énième pansement.
Votre peur est légitime et entendue. La vulnérabilité est souvent ce qui a été le plus difficile à montrer. C'est pourquoi le groupe est un espace OPTIONNEL, mais surtout un cocon de BIENVEILLANCE ABSOLUE et de NON-JUGEMENT. Personne n'est obligé de parler ou de se dévoiler intimement. Souvent, le simple fait d'écouter les autres, de se sentir comprise sans avoir à tout dire, est déjà transformateur. Robin veille à ce que cet espace reste sécurisant pour chacune. L'objectif est de vous sentir soutenue, pas exposée.
L'appel découverte est justement là pour que nous puissions échanger sur VOTRE SITUATION unique et vos besoins. Sans cela, vous donner un tarif serait impersonnel. Il y a 3 issues possibles à cet appel confidentiel et sans engagement :
1. Je sens que je ne suis pas la bonne personne pour vous aider (trop éloigné de ma spécialité, ou si je pense qu'une autre approche serait plus adaptée) -> Je vous le dirai en toute transparence et pourrai vous orienter si possible.
2. Ce n'est peut-être pas le bon moment pour VOUS (vous ne vous sentez pas prête pour cet engagement) -> C'est tout à fait OK, et nous pourrons rester en contact.
3. Nous sentons que c'est une bonne adéquation -> Je vous expliquerai alors en détail le programme, son déroulement et l'investissement financier correspondant. Vous aurez toutes les cartes en main pour décider.
Cet appel est un premier pas vers vous, un temps pour vous.
Cette peur est au cœur de la boulimie et je la comprends profondément. L'objectif principal du programme est d'APaiser les crises et les comportements compensatoires. Nous ne nous focalisons PAS sur la perte de poids à tout prix, ni sur une prise de poids. L'idée est de vous aider à retrouver un équilibre naturel et une relation apaisée avec votre corps et la nourriture. Pour beaucoup, cela signifie une stabilisation du poids, voire une perte progressive du "poids émotionnel" sans effort conscient, une fois que les mécanismes de crise sont désamorcés. Nous travaillerons ensemble pour que vous vous sentiez en sécurité avec votre corps, quel que soit votre objectif de poids (tant qu'il est sain).
Ce programme est conçu pour s'intégrer dans la vie de femmes actives qui aspirent à un changement profond. Les audios sont écoutables à votre rythme, les sessions de groupe (optionnelles) sont planifiées pour être accessibles. Posez-vous la question : combien de temps et d'énergie vos TCA vous prennent-ils DÉJÀ chaque jour ? Cet investissement de temps est pour RÉCUPÉRER massivement du temps mental, de l'énergie et de la sérénité à long terme.
C'EST PARFAITEMENT ADAPTÉ. L'objectif premier est la libération des comportements et des schémas émotionnels qui alimentent la boulimie. Si votre poids actuel vous convient et est sain, nous nous concentrerons à 100% sur la fin des crises, la gestion apaisée de vos émotions, et la reconstruction d'une relation saine et sereine avec la nourriture et vous-même, sans aucun focus sur la balance.
Rassurez vous, tout le monde est hypnotisable mais pas de la façon spectacle à la Messmer que l’on peut voir à la télévision.
L’hypnose est quelque chose de plus doux, moins spectaculaire que l’on peut l’imaginer.
Je vous accompagnerai à apprendre à rentrer dans un état d’hypnose à votre rythme.
Pour certaines personnes, c'est quelques secondes, pour d'autres, c'est plusieurs sessions. Mais la vitesse et la profondeur d'hypnose ne change rien à la transformation (source : les plus de 1000 séances réalisées) !
Gardez en tête que vous aurez toujours le contrôle durant la séance d'hypnose.
Les facteurs qui peuvent faire varier l’entrée en hypnose :
– la confiance que vous avez dans l’hypnotiseur
– si vous souhaitez ou non être hypnotisée à ce moment là
– si vous avez d’autres choses plus importantes en tête à faire ou qui vous tracassent
Certaines personnes rentrent très facilement en état d'hypnose quand ils se sont beaucoup entrainés (indirectement) aux états modifiés de conscience : les artistes, les pratiquants de prière, les utilisateurs de drogues récréatives.
Lors de la prise de rdv ou inscription à la newsletter, vous allez recevoir des audios d'hypnose, faites le parcours d'audio "Jour 2, 3,4 et 5 Intense" que vous allez recevoir par email. Ils vous aideront à vous sentir plus en sécurité dans le cas du lâcher prise.
Cliquez ici pour prendre une session de découverte sur Zoom.
L'hypnose est une approche douce et naturelle qui s'appuie sur les ressources de votre inconscient. Contrairement aux idées reçues, vous restez consciente et gardez le contrôle pendant toute la séance. L'hypnose ericksonienne, que j'utilise, est particulièrement respectueuse et efficace pour accompagner les changements en douceur. De nombreuses études scientifiques valident son efficacité pour la gestion du poids et des émotions. Et surtout, les témoignages de mes clientes sont la plus belle preuve que cela fonctionne !
Alors posez vous la question :
Est-ce que vous pouvez vous permettre de rester dans cette situation encore plusieurs années ?
Si OUI, alors vous pouvez continuer sur votre chemin sans problème.
Si NON, et c’est probablement votre cas. Pour citer Albert Einstein,
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent »
Vous souhaitez que les choses changent ? Arrêtez de réfléchir encore des semaines comme vous avez l’habitude de faire, et agissez MAINTENANT. Croyez moi, vous vous remercierez dans quelques jours après vos premiers gros changement.
Profitez de l’appel offert sur zoom en cliquant ici.
Vous avez encore des doutes ou des questions ?
Ecrivez moi directement sur whatsapp : https://wa.me/+33698979390
Ohhh que je vous comprends très bien.
Aucune des personnes que j’accompagne n’est motivée tout le long, et c’est bien normal !
Sauf qu’ici c’est différent, et j’y fais très attention !
En effet, nous avons tous des hauts et des bas dans la motivation, l’accompagnement est pensé pour vous soutenir dans les moments de démotivation :
Bref, c’est autant de ressources pour vous soutenir vers la sortie !
Oui, c'est tout aussi efficace. J'adapte l'hypnose pour qu'elle soit parfaitement adaptée au distantiel, vous permettant de faire ce travail depuis le confort et la sécurité de votre foyer.
Il n'est généralement pas recommandé d'être suivi par une autre personne qu'un médecin en parallèle pour des approches thérapeutiques similaires, afin d'éviter toute confusion. Ce programme demande un engagement en temps (2 à 4h/semaine) pour un travail profond sur les mécanismes émotionnels. Si vous ressentez le besoin d'un suivi nutritionnel spécifique APRÈS avoir apaisé les crises, ce sera alors plus pertinent. Un suivi médical est toujours encouragé, surtout en cas de comportements compensatoires.
N'hésitez pas à m'écrire directement sur ma boite email : contact @ tca.fr ou sur Whatsapp. Je répondrai à vos interrogations en toute confidentialité.
Ne laissez pas la boulimie dicter votre vie un jour de plus.
Si, après 30 jours d'engagement dans le programme, vous ne constatez aucune amélioration ou ne vous sentez pas en confiance, nous trouverons une solution ensemble, pouvant aller jusqu'au remboursement.
Votre bien-être est ma priorité.
Vous ne prenez AUCUN RISQUE INUTILE.
Une question ? :)