Les Audios d'hypnose

Anti Troubles Alimentaires & Perte de poids

Un accompagnement progressif pour sortir durablement des troubles alimentaires

Jour n°1 - Introduction (20min)

Je vous explique tout ce qui est bon à savoir pour bien être accompagné(e) sur les troubles alimentaires au travers des audios d'hypnose.

  • Comment l'hypnose peut vous aider à sortir des troubles alimentaires ?
  • Pour qui est-ce adapté ?
  • Quelle est la stratégie pour en sortir ?
  • Quel est l'impact des émotions sur les troubles alimentaires ?

L’audio ne se lance pas ou se coupe ? Rechargez d’abord la page : une micro-coupure internet peut parfois bloquer la lecture. Si le problème continue, essayez avec un autre navigateur internet.

Jour n°2C - Classique

Nous allons commencer par un premier exercice en imaginant une source de lumière et de chaleur intérieure. Cela vous permettra d'appréhender en douceur l'hypnose.

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Jour n°2AB - Personne Intense (blanc/noir) et/ou Anorexie - Boulimie

Audio sur l'hypercontrôle

Certaines personnes ont du mal à "lâcher prise", à écouter leurs émotions ou leur corps durant les audios d'hypnose. C'est pourquoi je vous ai proposé cet audio pour aider à débloquer tout cela progressivement, sans se mettre la pression durant l'écoute. Il vous aidera dans la suite des écoutes.

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Vidéo concernant le RDV Zoom (28min)

Dans cette vidéo, je vais vous présenter le programme de sortie définitive des troubles alimentaires Hypnose Poids Plume.

C'est une vidéo importante à regarder avant l'appel sur Zoom car elle répondra à beaucoup de vos questions.

Jour n°3C - Classique

Nous parlerons de l'énergie, de la lumière et la chaleur mentionnée dans le deuxième épisode pour vous aider à vous éloigner de l'alimentation néfaste pour vous, et aller vers ce qui est bon pour vous.

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Jour n°3AB - Personne Intense (blanc/noir) et/ou Anorexie - Boulimie

Cet audio va vous apprendre à savoir quand les crises vont arriver grâce à l'exercice de la carafe d'eau.

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Vous souhaitez faire le point ?

Un appel de découverte permet d'échanger sur votre situation et de voir si l'accompagnement peut vous convenir.

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Jour n°4C - Classique

Je vous accompagne dans cet épisode à vous défaire progressivement de cette armure inutile (ou de votre masque social) que vous portez probablement, mais tout en vous sentant en sécurité.

Explications : La surcouche de gras que vous avez éventuellement, peut être vue comme une manière de se sentir en sécurité inconsciemment afin de mettre à distance les autres (et éventuellement les prétendants).

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Jour n°4AB - Personne Intense (blanc/noir) et/ou Anorexie - Boulimie

Audio pour apprendre à créer une bulle de protection autour de soi pour se protéger de la toxicité environnante en réduisant votre côté éponge émotionnelle qui contribue à remplir la carafe d'eau et contribue aux crises alimentaires.

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Jour n°5 - Classique

Dans cette 5ème journée, nous parlerons de comment éviter le sentiment de vide à l'intérieur de soi, et éviter de le combler avec des choses malsaines.

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Jour n°5AB - Personne Intense (blanc/noir) et/ou Anorexie - Boulimie

Dans cet audio nous parlons de l'égoïsme et de la culpabilité et de l'impact de l'hyper-empathie sur vos crises alimentaires.

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Jour Bonus - Se projeter vers le futur

Dans cet audio / vidéo, nous imaginons à quoi va ressembler votre vie une fois que vous êtes sortie des troubles alimentaires.

Parce que souvent tout le monde veut sortir des troubles alimentaires, mais personne ne sait me dire précisément à quoi va ressembler votre monde une fois que vous n'aurez plus de troubles alimentaires.

Cette vidéo est faite pour vous.

Parce que sinon : "A objectif flou, connerie précise".

RDV D'APPEL ZOOM

Profitez de 30min d'appel offert sur Zoom pour discuter de votre situation et voir comment se défaire durablement des troubles alimentaires grâce à l'accompagnement complet Hypnose Poids Plume (séances individuelles et de groupe).

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