Avez-vous essayé l’hypnose pour perdre du poids durablement ?

Après avoir rencontré son médecin généraliste, on se retrouve souvent démuni concernant les solutions pour rester mince durablement.

Cela engendre souvent un épuisement à se battre contre la nourriture, contre son corps ou contre soi-même pour sa perte de poids. Voyons ici pourquoi toutes les méthodes pour maigrir durablement jusqu’à maintenant ont échoué : les régimes, le sport à outrance, les nutritionnistes… Malgré toutes ces tentatives, les compulsions alimentaires reviennent, toujours plus fortes, empêchant toute perte de poids durable.

Parce que réussir à maigrir durablement est un marathon et non un sprint, le centre Hypnose Poids Plume, spécialisé en TCA et perte de poids par l’hypnose, vous propose un accompagnement dédié. Situé en plein cœur de Paris dans le 9ème arrondissement.

Après plus de 1000 personnes accompagnées sur les sujets des TCA (troubles du comportement alimentaire), j’ai compris 2-3 choses sur la difficulté de maigrir durablement :

La prise de poids : une faim qui ne se calme pas avec de la nourriture

Le premier déclic pour enfin enclencher une perte de poids saine, c’est quand on comprend ça : les compulsions alimentaires ne sont pas un problème de volonté, mais le symptôme d’une souffrance profonde. Gérer ce type de TCA est la clé pour maigrir durablement.

La compulsion, c’est une alarme incendie. Elle fait un bruit assourdissant, elle est paniquante, mais elle n’est pas le feu. Le feu, ce sont les émotions que vous n’arrivez plus à gérer : le stress, l’angoisse, le vide intérieur, la solitude, la colère. L’hypnose permet de travailler sur ces causes profondes.

Vous ne mangez pas parce que vous avez faim. Vous mangez pour ne plus ressentir. Pour anesthésier une douleur qui, autrement, vous submergerait et sabote tous vos efforts de perte de poids.

Pourquoi ce suivi d’hypnose pour maigrir durablement est-il aussi efficace ?

Ce suivi s’étend dans un programme intensif de 2 à 4h durant 6 à 12 mois. Notre approche par l’hypnose n’est pas une solution miracle pour maigrir durablement rapidement.

Pourquoi une telle durée ? Parce que notre objectif n’est pas de vous donner une solution temporaire, mais de vous donner les clés pour une perte de poids durable et définitive. C’est un chemin qui demande du temps pour déconstruire les anciens schémas (TCA) et en intégrer de nouveaux, plus respectueux de vous-même.

L’objectif final n’est pas seulement de faire la paix avec votre assiette pour maigrir durablement, mais de vous réconcilier profondément avec qui vous êtes. ✨ Pour enfin vous sentir légère, apaisée, et libre.

Le suivi en hypnose : Comprendre et désactiver les déclencheurs inconscients des TCA à Paris 9

L’hypnose permet d’accéder à cette partie de vous qui a mis en place la compulsion alimentaire comme une stratégie de survie, bloquant la perte de poids. Ensemble, on dialogue avec votre inconscient pour comprendre pourquoi la compulsion se déclenche et on lui apprend d’autres moyens, plus sains, de gérer les émotions difficiles. ❤️

Apprendre à vivre ses émotions, pas à les manger pour enfin maigrir durablement

Grâce à l’hypnose, vous n’apprenez pas à contrôler vos émotions, mais à les accueillir, les comprendre et les laisser vous traverser sans avoir besoin de les étouffer sous la nourriture. Vous découvrez que vous avez en vous toutes les ressources pour faire face au stress ou à la tristesse, ce qui est essentiel pour une perte de poids réussie.

Pour ne plus jamais dire comme mes clientes au début de leur parcours pour maigrir durablement :

« Je mange en cachette, pour que personne ne me juge. Quand l’envie arrive, c’est plus fort que moi. Après, c’est la honte, la culpabilité… et la promesse que je ne recommencerai plus. Une promesse que je ne tiens jamais. »

Reconstruire l’estime de soi pour une perte de poids sereine

Le travail en hypnose sur les TCA à Paris 9eme aide à réparer l’image que vous avez de vous. Vous cessez de vous voir comme une personne « sans volonté » et vous commencez à reconstruire un sentiment de sécurité et de confiance en vous. La nourriture perd alors son rôle de doudou, de refuge, et vous pouvez enfin maigrir durablement.

Pourquoi les régimes sont l’ennemi de la perte de poids ?

Pendant des années, vous avez cru que la solution pour maigrir durablement était de mieux contrôler votre alimentation. Mais c’est un piège. La restriction est l’étincelle qui allume la mèche de la compulsion, le cœur de nombreux TCA.

Moins vous vous autorisez, plus votre cerveau crie famine. Plus vous vous privez, plus la frustration grandit. Plus vous luttez contre la nourriture, plus la compulsion devient une libération explosive et inévitable, ruinant tout espoir de perte de poids. L’hypnose offre une voie différente, c’est pourquoi j’ai créé le programme intense Hypnose Poids Plume :