L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. Raphaël (l’auteur) n’est pas médecin. Parlez-en à votre médecin traitant au préalable.
Tu ne compenses pas violemment (vomissement, excès de sport, jeûne drastique…) après tes crises ? Tu vis peut-être de l’hyperphagie, pas de la boulimie — beaucoup de personnes les confondent, et la différence change tout pour choisir le bon accompagnement. 📚 Lire : Qu’est-ce que l’Hyperphagie ? (dossier complet)
L’approche est non-médicale, centrée sur les automatismes inconscients qui déclenchent les crises, avec un accompagnement personnalisé sur 3 à 6 mois.
Vous avez tout essayé pour sortir de la boulimie
Lorsque l’on est épuisé de se battre contre la nourriture, contre son corps ou contre soi-même, on peut se sentir désespéré. Mais voyons ici pourquoi toutes les méthodes jusqu’à maintenant ont échoué : les régimes, le sport à outrance, les nutritionnistes… Malgré toutes ces tentatives, les crises de boulimie reviennent, toujours plus fortes, comme une marée incontrôlable.
Pourquoi les régimes sont le meilleur ami de la boulimie ?
Pendant des années, vous avez cru que la solution était de mieux contrôler votre alimentation. Mais c’est un piège. La restriction est l’étincelle qui allume la mèche de la compulsion.
Moins vous vous autorisez, plus votre cerveau crie famine. Plus vous vous privez, plus la frustration grandit. Plus vous luttez, plus la crise devient une libération explosive et inévitable.
Parce que sortir de la boulimie est un marathon et non un sprint, le centre Hypnose Poids Plume, spécialisé dans les troubles alimentaires, vous propose un accompagnement dédié. Situé en plein cœur de Paris dans le 9ème arrondissement.
Après plus de 1000 personnes accompagnées sur les sujets des troubles alimentaires, j’ai compris 2-3 choses :
La boulimie : une faim qui ne se calme pas avec de la nourriture
Le premier déclic, la première lueur d’espoir pour mes clientes, c’est quand elles comprennent ça : la boulimie n’est pas un problème de volonté, mais le symptôme d’une souffrance profonde.
La crise de boulimie ou d’hyperphagie, c’est une alarme incendie. Elle fait un bruit assourdissant, elle est paniquante, mais elle n’est pas le feu. Le feu, ce sont les émotions que vous n’arrivez plus à gérer : le stress, l’angoisse, le vide intérieur, la solitude, la colère.
Vous ne mangez pas parce que vous avez faim. Vous mangez pour ne plus ressentir. Pour anesthésier une douleur qui, autrement, vous submergerait.
Pourquoi ce suivi d’hypnose contre la boulimie est-il aussi efficace ?
Ce suivi s’étend dans un programme intensif de 2 à 4h durant 6 à 12 mois.
Pourquoi une telle durée ? Parce que notre objectif n’est pas de vous donner une solution temporaire, mais de vous donner les clés pour arrêter les crises alimentaires de manière durable. C’est un chemin qui demande du temps pour déconstruire les anciens schémas et en intégrer de nouveaux, plus respectueux de vous-même.
L’objectif final n’est pas seulement de faire la paix avec votre assiette, mais de vous réconcilier profondément avec qui vous êtes. ✨ Pour enfin vous sentir légère, apaisée, et libre.
Le suivi en hypnose : Comprendre et désactiver les déclencheurs inconscients de la boulimie à Paris 9
L’hypnose permet d’accéder à cette partie de vous qui a mis en place le comportement boulimique comme une stratégie de survie. Ensemble, on dialogue avec votre inconscient pour comprendre pourquoi la crise se déclenche et on lui apprend d’autres moyens, plus sains, de gérer les émotions difficiles. ❤️
Apprendre à vivre ses émotions, pas à les manger grâce à l’hypnose
Grâce à l’hypnose, vous n’apprenez pas à contrôler vos émotions, mais à les accueillir, les comprendre et les laisser vous traverser sans avoir besoin de les étouffer sous la nourriture. Vous découvrez que vous avez en vous toutes les ressources pour faire face au stress ou à la tristesse.
Pour ne plus jamais dire que mes clientes au début :
« Je mange en cachette, pour que personne ne me juge. Quand la crise arrive, c’est plus fort que moi. Après, c’est la honte, la culpabilité… et la promesse que je ne recommencerai plus. Une promesse que je ne tiens jamais. »
Reconstruire l’estime de soi et la sécurité intérieure grâce à l’hypnose
Le travail en hypnose sur la boulimie à Paris 9eme aide à réparer l’image que vous avez de vous. Vous cessez de vous voir comme une personne « sans volonté » et vous commencez à reconstruire un sentiment de sécurité et de confiance en vous. La nourriture perd alors son rôle de doudou, de refuge.