L’hypnose ne se substitue pas à un suivi médical. Raphaël (l’auteur) n’est pas médecin. Parlez-en à votre médecin traitant au préalable.
Combien de fois les personnes me disent face à la cigarette ou d’autres types de drogues (joint, cannabis, cocaïne, café…) qu’ils ont démarré pour s’amuser puis ils se sont vus rattrapé par l’addiction. Il pensait la gérer au début, puis ça a commencer à être trop.
Le joli court métrage ci-dessus résume bien ce que nous pouvons rencontrer face aux addictions, qui pourrait se résumer en une phrase :
» Au début on se drogue pour être bien, à la fin on se drogue pour ne pas être mal. »
En bref : En bref : Tu as commencé à fumer pour le fun, et te voilà piégé ? Je comprends. Ensemble, on peut décortiquer ce mécanisme d’addiction, pour que tu reprennes le contrôle et te libères de cette emprise.
Nous travaillons pas avec l’hypnose sur ce le raisonnement logique et cartésien mais sur ce qui est irrationnel et émotionnel. Vous savez bien que fumer n’est pas bon, hors une envie irrésistible à l’intérieur de vous vous pousse à allumer une cigarette et à vous tuer à petit feu ! Comment faire pour expliquer à un niveau plus profond qu’il faut arrêter ce comportement ? Et bien l’état d’hypnose permet justement de vus connecter à l’origine du comportement. Un peu comme si on parlait à votre adolescent intérieur pour lui montrer les conséquences désastreuses futurs qu’est la cigarette.
L’hypnose pour faire le ménage dans notre vie
C’est aussi un formidable moyen de faire du ménage dans notre maison intérieure, qui peut avoir accumulé beaucoup de bazar depuis votre naissance ! A travers différents exercices vous allez pouvoir mettre les choses au clair à l’intérieur de vous, pour pouvoir faire du ménage dans votre vie. Pour enfin virer cette béquille ou ce faux amis qu’est la cigarette.
En agissant à des niveaux profonds du cerveau, l’hypnose est une méthode efficace qui permet de connaître les raisons irrationnelles qui vous font fumer et les stopper nets !
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Questions fréquentes
Pourquoi commence-t-on à fumer ou à consommer d’autres drogues, alors qu’on sait que c’est mauvais ?
Souvent, on commence pour le plaisir, pour faire comme les autres, ou pour gérer le stress. On pense pouvoir contrôler, mais l’addiction s’installe petit à petit, sans qu’on s’en rende compte.
Comment l’addiction au tabac ou à d’autres substances nous ‘rattrape’-t-elle ?
Au début, on consomme pour se sentir bien, mais avec le temps, le cerveau s’habitue et en a besoin pour se sentir ‘normal’. On finit par consommer non plus pour le plaisir, mais pour éviter le manque.
Si on commence pour s’amuser, comment l’addiction devient-elle une nécessité ?
L’addiction crée une dépendance physique et psychologique. Le cerveau associe la substance à un certain bien-être, et réclame sa dose pour éviter l’inconfort du manque, transformant le plaisir initial en besoin vital.