Prise de poids inexpliquée malgré une alimentation qui semble normale : la réponse n’est souvent ni les hormones, ni l’âge, mais des cycles invisibles de restriction et compensation que le corps enregistre.
Je ne suis pas réceptive à l’hypnose — vrai ou faux ?
« Je ne suis pas réceptive à l’hypnose. » C’est la phrase que j’entends le plus souvent lors des premiers appels —…
J’ai tout essayé pour mes TCA, l’hypnose sera-t-elle encore une déception ?
Vous avez essayé des régimes, des thérapeutes, des applications. Pourquoi l’hypnose serait-elle différente ? Ce qui change vraiment avec cette approche pour les TCA.
Corps en maillot avant l’été : pourquoi la honte revient chaque année
La honte du corps revient chaque été avec le maillot de bain. Découvrez pourquoi ce cycle se répète — et ce que vos compulsions alimentaires ont vraiment à voir avec ça.
Combien de séances d’hypnose pour les troubles alimentaires ?
« Combien de séances ? » — c’est souvent la première question. Et la vraie réponse n’est pas celle qu’on attend. Pas 3 séances miracles, pas une thérapie à vie. Voici comment ça fonctionne vraiment.
Manger en cachette de son conjoint : honte, secret et compulsions
Tu manges normalement devant lui ou elle — et tu manges encore après, seule, en secret. Ce double comportement alimentaire est plus fréquent qu’on ne le dit. Ce qu’il cache, ce qu’il fait à la relation, et comment sortir de ce cercle.
Ennui et compulsions alimentaires : pourquoi on mange sans faim
L’ennui est l’un des déclencheurs les plus fréquents des compulsions alimentaires — et souvent le moins reconnu. Comprendre ce mécanisme, c’est déjà commencer à t’en libérer.
La pulsion alimentaire, c’est quoi exactement ?
Tu connais cette sensation : tu n’as pas vraiment faim, mais quelque chose te pousse vers le frigo et tu ne peux pas t’arrêter. C’est une pulsion alimentaire. Voici ce qui se passe vraiment — et pourquoi la volonté seule ne suffit pas.
Quels sont les signes physiques de la boulimie ?
Les signes physiques de la boulimie s’inscrivent dans le corps de façon silencieuse : érosion des dents, joues gonflées, gorge irritée, callosités sur les mains. Comprendre ces signaux permet de reconnaître ce que le corps dit quand les mots manquent.
Addiction au sucre : pourquoi votre inconscient en redemande (et comment s’en libérer)
L’addiction au sucre n’est pas un problème de volonté. C’est un mécanisme inconscient appris, souvent dès l’enfance. Découvrez pourquoi les régimes « sans sucre » échouent, et comment l’hypnose peut vous aider à vous en libérer durablement.