En bref L’errance entre généraliste, psychiatre et psychologue coûte souvent des années : un spécialiste des TCA comprend immédiatement vos…
Pourquoi l’alimentation intuitive ne suffit pas pour perdre du poids, sortir de la boulimie et de l’hyperphagie
En bref L’alimentation intuitive est une destination, pas un point de départ : « écouter sa faim » ne fonctionne…
Suis-je boulimique ? Comprendre et agir avec l’hypnose
Suis-je boulimique ? Les signes sont parfois subtils et souvent mal compris. Un tour d’horizon honnête pour mettre des mots sur ce que vous vivez.
Pourquoi je n’arrive pas à arrêter de manger ?
Pourquoi je n’arrive pas à arrêter de manger : comprendre l’impasse 💡 En bref Si vous n’arrivez pas à arrêter…
Hypnose et compulsion alimentaire : apaiser le cycle
« C’est plus fort que moi. Je sais que je ne devrais pas, mais mes jambes avancent toutes seules vers…
Hypnose et hyperphagie : comprendre et apaiser les crises
En bref L’hypnose peut aider certaines personnes à repérer les situations et les émotions qui précèdent une crise d’hyperphagie, puis…
Pourquoi mange-t-on ses émotions ? Comprendre la faim affective
EN BREF Manger ses émotions est un mécanisme de compensation face au stress, à la tristesse ou à l’ennui. Ce…
Stress et empathie : Pourquoi manger avec des personnes que l’on n’aime pas peut faire grossir ?
En bref : Je suis Raphaël, hypnothérapeute spécialisé dans les troubles du comportement alimentaire à Paris. Vous vous demandez pourquoi…
Hypersensible au travail : quand votre empathie vous fait grossir
En bref : Vous vous reconnaissez dans cette hypersensibilité qui vous pousse à trop donner au travail et à compenser…
Boulimie : et si la crise était une machine à arrêter le temps ?
Boulimie : et si la crise était une machine à arrêter le temps ? « Quand la crise commence, tout…