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TCA et hypnose : Je ne sais pas dire « NON » donc je fais des crises alimentaires
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Pourquoi manger plus fait maigrir ?
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Boulimie : quand vouloir trop bien faire nourrit les troubles alimentaires
Fort de mes expériences en cabinet et de mes lectures scientifiques, je vais vous développer les différentes raisons qui peuvent expliquer les crises de boulimie et hyperphagie. Les différentes…
La cohérence cardiaque pour apaiser les crises alimentaires : et si la solution commençait par votre souffle ?
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Pourquoi les vacances d’été favorisent autant la perte de poids ?
En bref En vacances, beaucoup de personnes perdent du poids ou restent stables sans régime — ce n’est pas un…
Les 6 saveurs pour retrouver l’équilibre alimentaire naturellement
En bref L’Ayurveda recommande d’intégrer 6 saveurs dans vos repas (acide, amer, astringent, épicé, sucré, salé) pour être pleinement rassasié…
Stress, pensées obsédantes et hypersensibilité : calmer son mental avec l’hypnose
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Hypnose et thérapie brève : comment mieux gérer l’hypersensibilité
En cabinet à Paris 9°, je reçois quotidiennement des personnes qui veulent être accompagnées sur différents sujets, tels que : Mieux gérer l’hypersensibilité, l’hyper émotivité et la forte empathie Apprendre…
Comment vivre heureux avec son hypersensibilité ?
Comment vivre heureux avec son hypersensibilité ? En bref : Vous vous sentez submergé par vos émotions ? Votre hypersensibilité…