Comment perdre du gras uniquement du ventre ou des cuisses grâce à l’hypnose ?
La graisse abdominale ou sur les hanches peut être disgracieuse et générer des complexes. Vous souhaitez peut-être retravailler ces zones pour éviter d’avoir l’air enceinte ou obèse alors que le reste de votre silhouette vous convient.
Afin d’éviter d’avoir recours à la chirurgie (liposuccion ou bodylift), examinons comment l’hypnose peut vous aider à perdre du poids au niveau du ventre et des cuisses.
- Changer son alimentation pour perdre du ventre ou des hanches avec l’hypnose :
En effet, une alimentation constituée d’aliments industriels trop transformés, trop gras ou trop sucré peut causer une prise de poids au niveau du ventre et des cuisses.
Et c’est là que l’hypnose intervient pour vous aider à changer facilement vos habitudes alimentaires pour mincir. Dans mes audios d’hypnose poids plume, je vous aide à comprendre d’où proviennent vos troubles alimentaires.
Je vous aide également à vous débarrasser des comportements néfastes appris dans votre enfance, tels que :
- De devoir terminer son assiettes (même si on a plus faim ou si on n’aime pas)
- Être attirée par les aliments trop gras / trop sucré de votre enfance
- Compenser ses émotions de stress, colère, et sentiments de solitudes, vide, manque de confiance en soi
C’est tout une reprogrammation qui va jouer sur vos compulsions alimentaires.
Il s’agit d’une réprogrammation complète qui agira sur vos compulsions alimentaires. Ainsi, adieu aux crises de boulimie et d’hyperphagie qui vous incitent à manger des aliments interdits alors que vous n’avez pas faim.
Vous ne mangerez désormais que ce qui est bon et sain pour vous, uniquement lorsque vous avez vraiment faim (adieu les grignotages).
Votre ventre et vos cuisses vous remercieront !
- Faire plus de sport pour perdre du ventre ou des hanches grâce à l’hypnose
Le sport est bon pour la santé et peut être très efficace pour perdre du ventre et des cuisses, mais la motivation n’est pas toujours au rendez-vous. C’est là que l’hypnose entre en jeu !
Dans mes accompagnements d’hypnose, j’ai pour habitude de faire des suggestions hypnotiques puissantes qui remontent votre niveau de motivation et d’énergie pour qu’il soit bien plus agréable de faire du sport.
Nous travaillons sur plusieurs aspects :
- Se défaire des peurs et idées reçues liées au sport
- Se sentir moins honteuse à l’idée de faire du sport
- Se sentir mieux dans son corps, plus légère, plus en phase avec soi-même
- Chasser à la honte de son corps pour en être fier
- Développer sa confiance en soi
- Prendre plaisir dans cette activité physique afin que cela fasse intégralement parti de votre quotidien sans lutter contre soi-même
Bref, un ensemble d’outils qui vous donneront vraiment envie de faire des exercices d’abdominaux, de pilates ou de yoga qui vous aideront à raffermir et tonifier votre ventre et vos cuisses.
- Se défaire des traumatismes lourds de l’enfance pour perdre du ventre ou des hanches grâce à l’hypnose
En effet, il est fréquent dans mon cabinet que je reçoive des personnes qui ont vécu des violences physiques ou sexuelles durant leur enfance / adolescence, mais qui ont cette particularité d’avoir plus de ventre et de cuisses que la moyenne des gens.
De tels traumatismes peuvent entraîner un surpoids et notamment un ventre et des cuisses marqués. l’inconscient, le gras est une forme de “bouclier” qui sert à protéger la personne la rendant moins “désirable” ou lui permettre de faire le “poids” face à des personnes ou des évènements (entre autres).
Durant ces séances d’hypnose, nous travaillons à apaiser émotionnellement le passé. Parfois si c’est possible à (se) pardonner pour pouvoir se libérer du poids qui pèse depuis tant d’années.
Ce sont des moments où les transformations physiques sont les plus importantes car mes clientes peuvent enfin changer leur alimentation et faire du sport sans qu’une force invisible vienne tout détruire en poussant mes clientes à faire des excès alimentaires.
Si l’hypnose peut vous aider à perdre du poids grâce à un changement d’alimentation ou regain d’activité physique, mais aussi à vous faire du poids du passé, il n’est pas garanti que seule la zone du ventre ou des cuisses soit ciblée. Toutefois, cela vaut vraiment le coup d’explorer grâce à l’hypnose une perte de poids et une amélioration au sujet de votre hygiène de vie.
C’est pourquoi je vous offre 6 audios d’hypnose de perte de poids à explorer gratuitement en vous inscrivant ici :